🔍

Fitbod Review 2026: De AI-planner met een abonnement | Strongbro

Door 02apps studio · Gepubliceerd · Bijgewerkt

Snel antwoord

Fitbod: Gym & Fitness Planner is een AI-workoutgenerator die sinds 2015 in de App Store staat, met een score van 4.8 uit ongeveer 284.000 Amerikaanse beoordelingen. Het stelt elke sessie samen op basis van je doelen, apparatuur, herstel en loggeschiedenis, met een bibliotheek van 1000-plus oefenvideo's, een Apple Watch-app en diepe Apple Health-integratie. De kosten: $95.99 per jaar of $15.99 per maand na een proefperiode van 7 dagen die overgaat in een abonnement, een verplicht account, geschiedenis op servers, drie talen en geen gedocumenteerde data-export.

Dit is een review van een concurrent, geschreven door de makers van Strongbro. We hebben ons beperkt tot wat de eigen website, App Store-vermelding, het helpcentrum en het privacybeleid van Fitbod zeggen, opgehaald op 11 september 2026, en we vermelden "onverifieerd" waar deze bronnen zwijgen. Er is hier geen sterrenbeoordeling; Fitbod heeft er al 284.000.

Wat Fitbod is

Fitbod: Gym & Fitness Planner, met de ondertitel "AI Personal Trainer & Workouts" in de App Store, is een workoutgenerator van Fitbod, Inc. Het werd gelanceerd in de App Store op 26 september 2015; de huidige versie, 8.33.0, verscheen op 8 september 2026 en vereist iOS 18 of hoger. Het draait op iPhone en Android, met een Apple Watch-metgezel die watchOS 10 nodig heeft; het helpcentrum van Fitbod zegt: "We ondersteunen momenteel geen iPad."

De pitch staat in hoofdletters op de homepage: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." De FAQ zegt dat het "exclusief is gebouwd voor weerstands- en krachttraining" en beschrijft het publiek als "alle fitnessniveaus, met een sterke aanhang onder gemiddelde tot gevorderde lifters en elite powerlifters."

De homepage van Fitbod claimt "15M+ Downloads" en "120M+ Workouts logged", niet gecontroleerd. De App Store is het hardere cijfer: 4.8 sterren uit 284.020 Amerikaanse beoordelingen, plus een Editors' Choice-badge.

Prijzen zoals vermeld

De download is gratis; alles daarna is een abonnement. Het helpcentrum van Fitbod geeft twee huidige plannen: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD per year (billed annually)", wat het omschrijft als "effectief $8.00 USD per maand", en "Monthly Plan: $15.99 USD per month (billed monthly)".

De proefperiode is zeven dagen, en het mechanisme is belangrijk: "Om je proefperiode te starten, moet je kiezen voor een abonnement (maandelijks of jaarlijks)", en "Proefperiodes gaan automatisch over in een betaald abonnement tenzij ze worden opgezegd voordat de proefperiode eindigt." Als je opzegt: "Je kunt nog steeds inloggen en eerdere workouts bekijken, maar voor het loggen van nieuwe workouts is een betaald abonnement vereist."

De lijst met in-app aankopen in de VS is rommeliger: tien items, waaronder een maandelijks SKU van $12.99, "A Year of Fitbod Elite" voor $79.99 en $95.99, en zes "(Legacy Pricing) fitbod ELITE" items. Welke een nieuwe gebruiker ziet, wordt niet vermeld, en Fitbod waarschuwt dat "Prijzen kunnen variëren op basis van regio, promoties en platform."

Een levenslang lidmaatschap bestaat in principe: "exclusief promotie alleen beschikbaar voor een korte periode", meestal 1.000 lidmaatschappen tijdens Black Friday en Cyber Monday, niet overdraagbaar en niet-restitueerbaar, prijs "nog aan te kondigen".

Wat het abonnement koopt

De programmering is het product, en Fitbod beschrijft het specifieker dan de meeste. Uit het App Store-blok: "Adaptieve AI leert van je aanpassingen aan de workout-aanbevelingen" en "Niet-lineaire periodisering om je workouts te optimaliseren voor aanhoudende vooruitgang." De website voegt eraan toe dat het algoritme "je gelogde workoutdata volgt om elke workout dynamisch te personaliseren, je herstel te optimaliseren en progressieve overbelasting toe te passen om winst te maximaliseren." Sessieduur is jouw keuze uit 30, 45 of 60 minuten, apparatuur is configureerbaar tot alleen lichaamsgewicht, en je kunt je eigen workouts opslaan of bouwen, dus de generator is niet verplicht. De bibliotheek bevat "1000+ Exercises" met "Hi-res, multi-angle video's van elke oefening."

Het logmodel is, hoewel handmatig, doordacht: bij barbell-invoer kun je kiezen voor "Bar + Plates" of "Plates Only", en een RIR-score (reps-in-reserve) op elke set voedt de volgende aanbeveling.

De statistieken gaan verder dan een PR-lijst: "persoonlijke records (PR's), geschatte kracht, volumetrends, trainingsreeksen en meer." Geschatte kracht, voorheen "Projected 1-Rep Max", wordt per oefening berekend op basis van sets, herhalingen en gewicht in de loop van de tijd.

De Apple Watch-app logt sets, past herhalingen en gewicht aan, draait een rusttimer met haptiek en toont live hartslag.

Apple Health-integratie is diep. Fitbod schrijft workouts, actieve energie en hartslag, en leest en schrijft lichaamsvet, BMI, vetvrije massa, taille, gewicht en lengte. Strava en Fitbit zijn ook geïntegreerd, accounts worden overgedragen tussen iOS en Android, en Fitbod vermeldt "Pro fitness trainers beschikbaar via e-mail".

Waar het tekortschiet

De proefperiode is een abonnement met uitstel. Er is geen manier om Fitbod te proberen zonder eerst te kiezen voor een betaald plan, en de proefperiode wordt standaard omgezet. Voor een lifter die een logboek wil in plaats van een planner, is dat $95.99 per jaar voor functies die ze niet zullen gebruiken.

Het account is verplicht. De aanmeldgids van Fitbod begint met "Open de app en tik op Sign Up", via e-mail en wachtwoord, Apple, Google of Facebook. Geen enkel pad zonder account is gedocumenteerd.

Je geschiedenis leeft op de servers van Fitbod. Het offline-artikel is hier eerlijk over: workouts loggen offline en synchroniseren later, maar "Persoonlijke records, mijlpalen en volledige oefengeschiedenis worden vanaf de server gesynchroniseerd. Offline zijn recente gegevens mogelijk niet beschikbaar."

Drie talen. "Fitbod is momenteel beschikbaar in het Engels, Spaans en Portugees." Elke andere taal van het apparaat valt terug op Engels.

Geen export gedocumenteerd. Een zoekopdracht in het helpcentrum naar "csv" levert "Geen resultaten voor 'csv'" op, en zoekopdrachten naar "export" tonen irrelevante artikelen. De gedocumenteerde uitgaande paden zijn Apple Health, dat "niet kan worden ingevuld" voor eerdere dagen, en het gemailde rapport. Of er een export in de app bestaat, is onverifieerd.

De watch kan niet alleen werken. Starten, oefeningen wisselen en opslaan vereisen allemaal de iPhone; Fitbod noemt het "een metgezel-app, geen zelfstandige ervaring", en Always On display wordt niet ondersteund. Geschatte kracht kan ook "dalen als de oefening niet vaak wordt gelogd", dus het meet recentheid evenals kracht.

Geen spraakinvoer, geen fysieke beoordeling, geen ranglijsten. Geen van deze verschijnt ergens op de site, het helpcentrum of de vermelding van Fitbod. Alle drie zijn onverifieerd buiten de afwezigheid in de documentatie.

Privacy, in de woorden van Fitbod

Het privacybeleid is gedateerd op 18 april 2024. De regels die ertoe doen:

"Alle informatie die door ons wordt verwerkt, kan overal ter wereld worden overgedragen, verwerkt en opgeslagen, inclusief, maar niet beperkt tot, de Verenigde Staten of andere landen, die mogelijk andere wetten voor gegevensbescherming hebben dan de wetten waar je woont."

"We kunnen je persoonlijke informatie delen met externe advertentiepartners. Deze externe advertentiepartners kunnen technologieën en andere trackingtools op onze Services plaatsen om informatie te verzamelen over je activiteiten en je apparaat."

"Houd er rekening mee dat we niet reageren op of gehoor geven aan DNT-signalen of vergelijkbare signalen."

Twee regels trekken de andere kant op, en die verdienen het ook om geciteerd te worden: "We gebruiken of onthullen geen gegevens die zijn verzameld in de context van gezondheid en fitness aan derden voor advertenties, marketing of ander datamining-gebruik," en "Fitbod onderhoudt alle HealthKit-informatie in overeenstemming met de ontwikkelingsrichtlijnen van Apple."

De privacykaart van de App Store, verklaard door Fitbod Inc. en niet geverifieerd door Apple, is consistent met het beleid: gebruiksgegevens onder "Gegevens die worden gebruikt om je te volgen"; gebruiksgegevens en advertentiegegevens gekoppeld aan jou voor de advertenties van de ontwikkelaar; en gezondheids- en fitnessgegevens, e-mail, naam, identificatoren en diagnostiek gekoppeld aan jou voor analyse en functionaliteit. Er is geen sectie "Gegevens niet gekoppeld aan jou" en geen verklaring "Gegevens niet verzameld".

Het is een cloudproduct met advertentiepartners erin genoemd, en je trainingsgeschiedenis staat op hun servers zolang het account bestaat.

Bij wie Fitbod past

Fitbod is de juiste keuze voor de lifter die wil dat er elke keer een sessie voor hem wordt gebouwd; die waarde hecht aan een grote videobibliotheek en een plan dat blijft veranderen; die logt vanaf een Apple Watch met de telefoon in de buurt; die workouts en lichaamssamenstelling naar Apple Health, Strava of Fitbit wil laten stromen; en die tevreden is met een account en een jaarlijkse rekening van $95.99.

Het past minder goed bij iedereen die al een programma heeft en het alleen hoeft te noteren, iedereen die buiten het Engels, Spaans en Portugees traint, en iedereen die zijn geschiedenis op zijn eigen apparaat wil of in een bestand dat hij kan bewaren.

Hoe het zich verhoudt tot Strongbro

De twee apps beantwoorden verschillende vragen. Die van Fitbod is wat je vandaag moet doen, en dat beantwoordt het goed. Strongbro beantwoordt die vraag helemaal niet: het heeft geen programmagenerator. Wat het doet, is de sessie die je al hebt besloten opnemen vanuit een gesproken zin, dus "bench 80, drie sets van tien" wordt acht sets op een overzichtsscherm dat je controleert voordat je opslaat, in elke grote taal. De limieten, inclusief dat spraak een verbinding nodig heeft, staan op de spraaklogboek pagina.

Wat records betreft, controleert Strongbro elke opgeslagen set automatisch op gewicht-bij-herhalingen PR's en geschatte 1RM; de mechanica staat op de persoonlijke records pagina. Er is geen account, het logboek leeft op de iPhone met optionele iCloud-synchronisatie, export is ingebouwd, en het kost $14.99 per jaar of $19.99 voor het leven na een proefperiode van 3 dagen. Geen programmagenerator, geen Apple Watch-app, geen Apple Health-synchronisatie, geen Android-versie. Fitbod doet alle vier.

De volledige vergelijking, met functies en prijstabellen, staat op Strongbro vs Fitbod.

Planner of logboek

Fitbod is een serieus product met een duidelijk idee, en de beoordeling is verdiend: adaptieve programmering beschreven in specifieke termen, een grote videobibliotheek, een capabele watch-metgezel en diepe Apple Health-integratie.

De kosten zijn ingebouwd in het ontwerp in plaats van er per ongeluk achtergelaten. Een proefperiode die een abonnement is met een vertraging van zeven dagen. Geen gedocumenteerde gratis loglaag. Een account voor de eerste set. Geschiedenis op servers in het buitenland, met advertentiepartners genoemd in het beleid. Drie talen. Geen export die iemand kan vinden in het helpcentrum.

Als je wilt dat het plan voor je wordt geschreven, is $95.99 per jaar een eerlijke prijs voor een goede. Als je het plan al kent, koopt het meeste van dat geld een beslissing die je al hebt genomen.

Download Strongbro in de App Store3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.

Veelgestelde vragen

Is Fitbod het geld waard?

Als je wilt dat de training voor je wordt geschreven, ja, want dat is het product: adaptieve, herstelbewuste programmering met niet-lineaire periodisering en een grote videobibliotheek. Als je al een programma volgt en alleen een plek nodig hebt om het te noteren, koop je voor $95.99 per jaar planning die je niet zult gebruiken, en Fitbod documenteert geen goedkopere log-only laag nadat de proefperiode van 7 dagen afloopt.

Kan ik Fitbod gratis gebruiken?

De App Store vermeldt Fitbod als gratis met in-app aankopen, maar de proefperiode van 7 dagen vereist dat je kiest voor een maand- of jaarplan en wordt automatisch een betaald abonnement tenzij je opzegt. Na een opgezegde proefperiode zegt Fitbod dat je eerdere workouts kunt bekijken, maar voor het loggen van nieuwe is een betaald abonnement vereist. Of loggen werkt zonder ooit een proefperiode te starten is onverifieerd.

Werkt Fitbod offline?

Gedeeltelijk. Het helpcentrum van Fitbod zegt dat je workouts kunt genereren met het lokale algoritme en deze offline kunt loggen en opslaan, waarbij gegevens op het apparaat worden opgeslagen en later worden gesynchroniseerd. Er staat ook dat persoonlijke records, mijlpalen en volledige oefengeschiedenis vanaf de server worden gesynchroniseerd, dus recente gegevens zijn mogelijk niet offline beschikbaar en niet-gecachte video's en Focus Exercises vereisen een verbinding.

Heeft Fitbod een Apple Watch-app?

Ja, als metgezel. Op de watch kun je sets loggen, oefeningen als voltooid markeren, herhalingen en gewicht aanpassen, tot negen sets per oefening toevoegen of verwijderen, een rusttimer met haptiek draaien en live hartslag zien. Het starten van een workout, het wisselen of toevoegen van oefeningen en het opslaan van de workout vereisen allemaal de iPhone, en Always On display wordt niet ondersteund.

In welke talen is Fitbod beschikbaar?

Drie. Het helpcentrum van Fitbod zegt dat de app momenteel beschikbaar is in het Engels, Spaans en Portugees, en dat elke andere taal van het apparaat terugvalt op Engels. De App Store-vermelding bevestigt dit. Tegenover Fitbod's eigen claim van 15 miljoen-plus downloads is dat een beperkte lijst, en voor lifters buiten die drie talen is dit de meest concrete beperking van het product.

Kan ik mijn Fitbod workout-geschiedenis exporteren?

Fitbod documenteert geen bestandsexport. Een zoekopdracht in het helpcentrum op de term csv levert geen resultaten op, en zoekopdrachten naar export tonen irrelevante artikelen. De gedocumenteerde uitgaande paden zijn het schrijven van workouts naar Apple Health, wat eerdere dagen niet kan invullen, en een gemaild Workout Report. Het verwijderen van het account verwijdert alle gegevens permanent. Een in-app export kan bestaan; het is onverifieerd.

Bronnen

Download Strongbro in de App Store3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.