🔍

Fitbod Review 2026: De AI-planner die een abonnement vereist | Strongbro

Door 02apps studio · Gepubliceerd · Bijgewerkt

Snel antwoord

Fitbod: Gym & Fitness Planner is een AI-workoutgenerator die sinds 2015 in de App Store staat, met een score van 4.8 uit ongeveer 284.000 Amerikaanse beoordelingen. De app stelt elke sessie samen op basis van je doelen, apparatuur, herstel en loggeschiedenis, inclusief een bibliotheek met meer dan 1000 oefenvideo's, een Apple Watch-app en diepe Apple Health-integratie. De kosten zijn structureel: $95.99 per jaar of $15.99 per maand na een proefperiode van 7 dagen die overgaat in een abonnement, een verplicht account, geschiedenis op de server, drie talen en geen gedocumenteerde data-export.

Dit is een review van een concurrent, geschreven door de makers van Strongbro. We hebben ons beperkt tot wat de website, App Store-vermelding, het helpcentrum en het privacybeleid van Fitbod zelf zeggen, opgehaald op 11 september 2026. Waar deze bronnen zwijgen, vermelden we "onverifieerd". Er is hier geen sterrenbeoordeling; Fitbod heeft er al 284.000.

Wat Fitbod is

Fitbod: Gym & Fitness Planner, met de ondertitel "AI Personal Trainer & Workouts" in de App Store, is een workoutgenerator van Fitbod, Inc. Het werd gelanceerd op 26 september 2015; de huidige versie, 8.33.0, verscheen op 8 september 2026 en vereist iOS 18 of later. Het draait op iPhone en Android, met een Apple Watch-app die watchOS 10 vereist; het helpcentrum van Fitbod zegt: "We don't currently support iPad."

De pitch op de homepage is in hoofdletters: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." De FAQ zegt dat het "exclusively for resistance and strength training" is en beschrijft de doelgroep als "all fitness levels, with a strong following among intermediate to advanced lifters and elite powerlifters."

Fitbod claimt op de homepage "15M+ Downloads" en "120M+ Workouts logged", niet gecontroleerd. De App Store is de hardere maatstaf: 4.8 sterren uit 284.020 Amerikaanse beoordelingen, plus een Editors' Choice-badge.

Prijzen zoals vermeld

De download is gratis; alles daarna is een abonnement. Het helpcentrum van Fitbod noemt twee huidige plannen: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD per year (billed annually)", wat ze omschrijven als "effectively costing $8.00 USD per month", en "Monthly Plan: $15.99 USD per month (billed monthly)".

De proefperiode is zeven dagen, en het mechanisme is belangrijk: "To start your trial, you'll need to opt into a subscription plan (monthly or yearly)", en "Trials will automatically roll over into a paid subscription unless canceled before the trial ends." Als je opzegt: "You can still log in and view past workouts, but logging new workouts will require a paid subscription."

De lijst met in-app aankopen in de VS is rommelig: tien items, waaronder een maandelijkse SKU van $12.99, "A Year of Fitbod Elite" voor zowel $79.99 als $95.99, en zes "(Legacy Pricing) fitbod ELITE"-items. Welke een nieuwe gebruiker ziet, wordt niet vermeld, en Fitbod waarschuwt dat "Prices may vary based on region, promotions, and platform."

Een lifetime-lidmaatschap bestaat in principe: "exclusively promotion only available for a short period", meestal 1.000 lidmaatschappen tijdens Black Friday en Cyber Monday, niet overdraagbaar en niet restitueerbaar, prijs "To be announced".

Wat echt goed is

De programmering is het product, en Fitbod beschrijft dit specifieker dan de meeste. Uit het App Store-blok: "Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations" en "Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress." De website voegt toe dat het algoritme "tracks your logged workout data to dynamically personalize every workout, optimize your recovery, and apply progressive overload to maximize gains." De sessieduur is naar keuze 30, 45 of 60 minuten, apparatuur is instelbaar tot alleen lichaamsgewicht, en je kunt je eigen workouts opslaan of bouwen, dus de generator is niet verplicht. De bibliotheek bevat "1000+ Exercises" met "Hi-res, multi-angle videos of each exercise."

Het logmodel is handmatig maar doordacht: bij het invoeren van een halter kun je kiezen voor "Bar + Plates" of "Plates Only", en een RIR-score (reps-in-reserve) per set voedt de volgende aanbeveling.

De statistieken gaan verder dan een PR-lijst: "personal records (PRs), estimated strength, volume trends, training streaks, and more." Estimated Strength, voorheen "Projected 1-Rep Max", wordt per oefening berekend op basis van sets, herhalingen en gewicht over tijd.

De Apple Watch-app logt sets, past herhalingen en gewicht aan, gebruikt een rusttimer met haptiek en toont de live hartslag.

De Apple Health-integratie is diepgaand. Fitbod schrijft workouts, actieve energie en hartslag, en leest en schrijft lichaamsvet, BMI, spiermassa, taille, gewicht en lengte. Strava en Fitbit zijn ook geïntegreerd, accounts zijn overdraagbaar tussen iOS en Android, en Fitbod vermeldt "Pro fitness trainers available via email".

Wat zwak is of ontbreekt

De proefperiode is een abonnement met uitstel. Er is geen manier om Fitbod te proberen zonder eerst te kiezen voor een betaald plan, en de proefperiode wordt standaard omgezet. Voor een lifter die een logboek wil in plaats van een planner, is dat $95.99 per jaar voor functies die ze niet gebruiken.

Het account is verplicht. De aanmeldgids van Fitbod begint met "Open the app and tap Sign Up", via e-mail en wachtwoord, Apple, Google of Facebook. Er is geen gedocumenteerd pad zonder account.

Je geschiedenis staat op de servers van Fitbod. Het offline-artikel is hier eerlijk over: workouts worden offline gelogd en later gesynchroniseerd, maar "Personal records, milestones, and full exercise history are synced from the server. Offline, recent data may not be available."

Drie talen. "Fitbod is currently available in English, Spanish, and Portuguese." Elke andere taal van het apparaat valt terug op het Engels.

Geen export gedocumenteerd. Een zoekopdracht in het helpcentrum op "csv" geeft "No results for 'csv'", en zoekopdrachten naar "export" geven irrelevante artikelen. De gedocumenteerde uitgaande paden zijn Apple Health, wat "can't be backfilled" voor eerdere dagen, en het gemailde rapport. Of er een export in de app zit, is onverifieerd.

De watch kan niet zelfstandig werken. Starten, oefeningen wisselen en opslaan vereisen allemaal de iPhone; Fitbod noemt het "a companion app, not a standalone experience", en Always On display wordt niet ondersteund. Estimated Strength kan ook "drop if the exercise isn't logged frequently", dus het meet recentheid evenzeer als kracht.

Geen spraakinvoer, geen fysiek-analyse, geen ranglijsten. Niets hiervan verschijnt op de site, het helpcentrum of de vermelding van Fitbod. Alle drie zijn onverifieerd buiten de afwezigheid in de documentatie.

Privacy, in de woorden van Fitbod

Het privacybeleid is gedateerd op 18 april 2024. De relevante regels:

"All information processed by us may be transferred, processed, and stored anywhere in the world, including, but not limited to, the United States or other countries, which may have data protection laws that are different from the laws where you live."

"We may share your personal information with third-party advertising partners. These third-party advertising partners may set Technologies and other tracking tools on our Services to collect information regarding your activities and your device."

"Please note that we do not respond to or honor DNT signals or similar."

Twee regels trekken de andere kant op, en die verdienen het ook om geciteerd te worden: "We do not use or disclose to third parties data gathered in the health and fitness context for advertising, marketing, or other use-based data mining purposes," en "Fitbod maintains all HealthKit Information in accordance with Apple's development guidelines."

De privacykaart in de App Store, verklaard door Fitbod Inc. en niet geverifieerd door Apple, is consistent met het beleid: gebruiksgegevens onder "Data Used to Track You"; gebruiksgegevens en advertentiegegevens gekoppeld aan jou voor de advertenties van de ontwikkelaar; en gezondheids- & fitnessgegevens, e-mail, naam, identificatoren en diagnostiek gekoppeld aan jou voor analytics en functionaliteit. Er is geen "Data Not Linked to You"-sectie en geen "Data Not Collected"-verklaring.

Het is een cloudproduct met advertentiepartners, en je trainingsgeschiedenis staat op hun servers zolang het account bestaat.

Voor wie Fitbod geschikt is

Fitbod is de juiste keuze voor de lifter die wil dat er elke keer een sessie voor hem wordt samengesteld; die waarde hecht aan een grote videobibliotheek en een plan dat blijft veranderen; die logt vanaf een Apple Watch met de telefoon in de buurt; die workouts en lichaamssamenstelling wil laten doorstromen naar Apple Health, Strava of Fitbit; en die tevreden is met een account en een jaarlijkse rekening van $95.99.

Het is minder geschikt voor iedereen die al een programma heeft en dit alleen wil vastleggen, iedereen die traint in een andere taal dan Engels, Spaans of Portugees, en iedereen die zijn geschiedenis op het eigen apparaat wil hebben of in een bestand dat ze zelf kunnen bewaren.

Hoe het zich verhoudt tot Strongbro

De twee apps beantwoorden verschillende vragen. Die van Fitbod is "wat moet ik vandaag doen", en dat beantwoordt het goed. Die van Strongbro is "hoe schrijf ik op wat ik net heb gedaan zonder te stoppen", en het antwoord is dat je helemaal niet zou moeten hoeven typen. Je zegt "bench 80, drie sets van tien", de sets verschijnen ter controle, en je tikt op Done, in elke grote taal. Zie spraakloggen voor de eerlijke beperkingen, waaronder dat spraak een verbinding vereist.

Wat records betreft: Strongbro controleert elke opgeslagen set automatisch op PR's voor gewicht-bij-herhalingen en geschatte 1RM; de mechanica staat op de persoonlijke records pagina. Strongbro heeft geen account, houdt het logboek op de iPhone met optionele iCloud-synchronisatie, heeft ingebouwde export en kost $14.99 per jaar of $19.99 voor het leven na een proefperiode van 3 dagen. Het heeft geen programmagenerator, geen Apple Watch-app, geen Apple Health-synchronisatie en geen Android-versie, dingen die Fitbod allemaal goed doet.

De volledige vergelijking, met tabellen voor functies en prijzen, staat op Strongbro vs Fitbod.

De conclusie

Fitbod is een serieus product met een duidelijk idee, en de beoordeling is verdiend: adaptieve programmering beschreven in specifieke termen, een grote videobibliotheek, een capabele watch-companion en diepe Apple Health-integratie. De zwakke punten zijn structureel in plaats van slordig: een proefperiode die een abonnement is met zeven dagen uitstel, geen gedocumenteerde gratis log-laag, een account vóór de eerste set, geschiedenis op servers in het buitenland met advertentiepartners in het beleid, drie talen en geen export die iemand kan vinden in het helpcentrum.

Als je wilt dat het plan voor je wordt geschreven en je bent bereid daar $95.99 per jaar voor te betalen, is Fitbod een veilige keuze. Als je het plan al kent en het probleem is het loggen, laat Fitbod je betalen voor het deel dat je niet nodig hebt en verandert het niets aan het deel dat je wel nodig hebt.

Download Strongbro in de App Store3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.

Veelgestelde vragen

Is Fitbod het geld waard?

Als je wilt dat je workout voor je wordt geschreven, ja, want dat is het product: adaptieve, herstelbewuste programmering met niet-lineaire periodisering en een grote videobibliotheek. Als je al een programma volgt en alleen een logboek nodig hebt, koop je voor $95.99 per jaar planning die je niet gebruikt, en Fitbod biedt geen goedkopere log-only optie na afloop van de proefperiode van 7 dagen.

Kan ik Fitbod gratis gebruiken?

De App Store vermeldt Fitbod als gratis met in-app aankopen, maar de proefperiode van 7 dagen vereist dat je kiest voor een maand- of jaarplan en wordt automatisch omgezet in een betaald abonnement tenzij je opzegt. Na een geannuleerde proefperiode zegt Fitbod dat je oude workouts kunt inzien, maar voor het loggen van nieuwe is een betaald abonnement vereist. Of loggen überhaupt werkt zonder ooit een proefperiode te starten, is onverifieerd.

Werkt Fitbod offline?

Gedeeltelijk. Volgens het helpcentrum van Fitbod kun je workouts genereren met het lokale algoritme en deze offline loggen en opslaan, waarbij data op het apparaat wordt bewaard en later wordt gesynchroniseerd. Het stelt ook dat persoonlijke records, mijlpalen en de volledige oefengeschiedenis vanaf de server worden gesynchroniseerd, dus recente data is mogelijk niet offline beschikbaar en niet-gecachte video's en Focus Exercises vereisen een verbinding.

Heeft Fitbod een Apple Watch-app?

Ja, als companion-app. Op de watch kun je sets loggen, oefeningen als voltooid markeren, herhalingen en gewicht aanpassen, tot negen sets per oefening toevoegen of verwijderen, een rusttimer met haptiek gebruiken en je hartslag live zien. Het starten van een workout, het wisselen of toevoegen van oefeningen en het opslaan van de workout vereisen allemaal de iPhone, en Always On display wordt niet ondersteund.

In welke talen is Fitbod beschikbaar?

Drie. Het helpcentrum van Fitbod stelt dat de app momenteel beschikbaar is in het Engels, Spaans en Portugees, en dat elke andere taal van het apparaat terugvalt op het Engels. De App Store-vermelding bevestigt dit. Voor een product met meer dan 15 miljoen downloads volgens Fitbod zelf, is dat een beperkte lijst, en het is de meest concrete grens voor lifters buiten die talen.

Kan ik mijn Fitbod workout-geschiedenis exporteren?

Fitbod documenteert geen bestandsexport. Een zoekopdracht in het helpcentrum op “csv” levert geen resultaten op, en zoekopdrachten naar “export” tonen irrelevante artikelen. De gedocumenteerde uitgaande paden zijn het schrijven van workouts naar Apple Health, wat geen data uit het verleden kan terugzetten, en een gemaild Workout Report. Het verwijderen van het account verwijdert alle data permanent. Een in-app export bestaat mogelijk; dit is onverifieerd.

Bronnen

Download Strongbro in de App Store3 dagen gratis. Eenmalig $19.99 voor levenslange toegang.