Recensione Fitbod 2026: L'AI che richiede un abbonamento | Strongbro

Questa è una recensione di un concorrente, scritta dal team di Strongbro. Ci siamo basati esclusivamente su quanto dichiarato dal sito web di Fitbod, dalla pagina App Store, dall'help center e dalla privacy policy al 11 settembre 2026, segnalando come "non verificato" ciò che non è documentato. Non troverai voti in stelle: Fitbod ne ha già 284.000.

Cos'è Fitbod

Fitbod: Gym & Fitness Planner, sottotitolato "AI Personal Trainer & Workouts" su App Store, è un generatore di allenamenti di Fitbod, Inc. È stato lanciato il 26 settembre 2015; la versione attuale, 8.33.0, è del 8 settembre 2026 e richiede iOS 18 o successivi. Funziona su iPhone e Android, con un companion per Apple Watch che richiede watchOS 10; l'help center di Fitbod specifica: "Non supportiamo iPad al momento".

Il messaggio principale è chiaro: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." Le FAQ dichiarano che è "costruito esclusivamente per l'allenamento di forza e resistenza" e si rivolge a "tutti i livelli di fitness, con un forte seguito tra atleti intermedi, avanzati e powerlifter d'élite".

Fitbod dichiara "15M+ Download" e "120M+ Allenamenti registrati", dati non certificati. Il numero certo arriva dall'App Store: 4.8 stelle su 284.020 recensioni negli USA, con il badge Editors' Choice.

Prezzi

Il download è gratuito; tutto il resto è in abbonamento. L'help center di Fitbod indica due piani: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD all'anno (fatturati annualmente)", descritto come "costo effettivo di $8.00 USD al mese", e "Monthly Plan: $15.99 USD al mese (fatturati mensilmente)".

La prova dura sette giorni, ma il meccanismo è vincolante: "Per iniziare la prova, dovrai attivare un piano di abbonamento (mensile o annuale)" e "Le prove si trasformeranno automaticamente in abbonamenti a pagamento a meno che non vengano annullate prima della scadenza". Se annulli, "puoi ancora accedere e vedere gli allenamenti passati, ma per registrarne di nuovi serve un abbonamento".

La lista degli acquisti in-app negli USA è confusa: dieci voci, inclusi SKU mensili da $12.99, "A Year of Fitbod Elite" a $79.99 o $95.99, e sei voci "(Legacy Pricing) fitbod ELITE". Non è chiaro cosa veda un nuovo utente e Fitbod avverte che "i prezzi possono variare in base alla regione, promozioni e piattaforma".

Esiste un abbonamento a vita, ma solo in via promozionale: solitamente 1.000 licenze durante il Black Friday e il Cyber Monday, non trasferibili e non rimborsabili, prezzo "da annunciare".

Cosa offre l'abbonamento

Il prodotto è la programmazione. Fitbod la descrive così: "L'AI adattiva impara dalle tue modifiche ai suggerimenti" e "Periodizzazione non lineare per ottimizzare i progressi". Il sito aggiunge che l'algoritmo "traccia i dati degli allenamenti per personalizzare ogni sessione, ottimizzare il recupero e applicare il sovraccarico progressivo". Puoi scegliere sessioni da 30, 45 o 60 minuti, configurare l'attrezzatura e creare i tuoi allenamenti. La libreria conta "1000+ Esercizi" con "video in alta risoluzione e multi-angolo".

Il modello di registrazione è manuale: l'inserimento del bilanciere può essere "Bilanciere + Dischi" o "Solo Dischi", e il rating RIR (ripetizioni in riserva) su ogni serie influenza il suggerimento successivo.

Le metriche includono: "record personali (PR), forza stimata, trend di volume, serie di allenamenti e altro". La Forza Stimata, ex "Projected 1-Rep Max", è calcolata per esercizio in base a serie, ripetizioni e peso.

L'app per Apple Watch registra serie, regola pesi e ripetizioni, gestisce il timer di recupero e mostra la frequenza cardiaca.

L'integrazione con Apple Health è profonda. Fitbod scrive allenamenti, energia attiva e frequenza cardiaca, leggendo e scrivendo massa grassa, BMI, massa magra, vita, peso e altezza. Sono integrati anche Strava e Fitbit, e Fitbod offre "Pro fitness trainers disponibili via email".

I limiti

La prova è un abbonamento con differimento. Non c'è modo di provare Fitbod senza attivare un piano, che si rinnova automaticamente. Per chi vuole solo un diario, sono $95.99 l'anno per funzioni inutilizzate.

L'account è obbligatorio. La guida all'iscrizione inizia con "Apri l'app e tocca Registrati", tramite email, Apple, Google o Facebook. Non è documentata alcuna modalità senza account.

Lo storico risiede sui server di Fitbod. L'articolo sull'uso offline è chiaro: gli allenamenti si registrano offline e si sincronizzano dopo, ma "i record personali, i traguardi e lo storico completo sono sincronizzati dal server. Offline, i dati recenti potrebbero non essere disponibili".

Tre lingue. "Fitbod è attualmente disponibile in inglese, spagnolo e portoghese". Ogni altra lingua del dispositivo viene impostata in inglese.

Nessuna esportazione documentata. Una ricerca per "csv" nell'help center non dà risultati. Le vie d'uscita sono Apple Health (che non permette di importare dati passati) e il report via email. Non è verificato se esista un'esportazione interna.

L'Apple Watch non è autonomo. Avvio, cambio esercizi e salvataggio richiedono l'iPhone; Fitbod lo definisce "un'app companion, non un'esperienza standalone", e il display Always On non è supportato. La Forza Stimata "può diminuire se l'esercizio non viene registrato frequentemente", misurando quindi anche la costanza.

Nessun input vocale, nessuna valutazione fisica, nessuna classifica. Non appaiono sul sito o nell'help center.

Privacy

La privacy policy è del 18 aprile 2024. I punti chiave:

"Tutte le informazioni elaborate da noi possono essere trasferite, elaborate e archiviate ovunque nel mondo, inclusi, ma non limitati a, gli Stati Uniti o altri paesi, che potrebbero avere leggi sulla protezione dei dati diverse da quelle del tuo paese di residenza."

"Possiamo condividere le tue informazioni personali con partner pubblicitari terzi. Questi partner possono impostare tecnologie e altri strumenti di tracciamento sui nostri Servizi per raccogliere informazioni sulle tue attività e sul tuo dispositivo."

"Si prega di notare che non rispondiamo o onoriamo i segnali DNT o simili."

Due punti a favore: "Non utilizziamo né divulghiamo a terzi i dati raccolti nel contesto della salute e del fitness per scopi pubblicitari, di marketing o di data mining basato sull'uso" e "Fitbod mantiene tutte le informazioni HealthKit in conformità con le linee guida di Apple".

La scheda privacy dell'App Store conferma: dati di utilizzo usati per tracciarti; dati di utilizzo e pubblicitari collegati a te per la pubblicità dello sviluppatore; dati di salute, email, nome e identificativi collegati a te per analisi e funzionalità. Non esiste una sezione "Dati non collegati a te".

È un prodotto cloud con partner pubblicitari, e il tuo storico rimane sui loro server finché esiste l'account.

A chi si rivolge Fitbod

Fitbod è la scelta giusta per chi vuole una sessione creata su misura ogni volta; chi apprezza una vasta libreria video e un piano che cambia costantemente; chi registra dall'Apple Watch con il telefono vicino; chi vuole sincronizzare tutto con Apple Health, Strava o Fitbit; e chi accetta l'obbligo di account e il costo di $95.99 l'anno.

È meno adatto a chi ha già un programma, a chi si allena in lingue diverse da inglese, spagnolo e portoghese, e a chi vuole i propri dati sul proprio dispositivo o in un file esportabile.

Confronto con Strongbro

Le due app rispondono a domande diverse. Fitbod risponde a "cosa dovrei fare oggi". Strongbro non risponde a questa domanda: non ha un generatore di programmi. Prende la sessione che hai già deciso e la registra tramite comando vocale, così "panca 80, tre serie da dieci" diventa una sessione pronta da salvare, in ogni lingua principale. I limiti, incluso il fatto che la voce richiede una connessione, sono sulla pagina voice logging.

Sui record, Strongbro controlla automaticamente ogni serie salvata per PR di peso/ripetizioni e 1RM stimato; i dettagli sono sulla pagina personal records. Non c'è account, il log vive sull'iPhone con iCloud opzionale, l'esportazione è integrata e costa $14.99 l'anno o $19.99 a vita dopo 3 giorni di prova. Niente generatore, niente Apple Watch, niente Apple Health, niente Android. Fitbod fa tutte queste quattro cose.

Il confronto completo, con tabelle di funzioni e prezzi, è su Strongbro vs Fitbod.

Planner o diario

Fitbod è un prodotto serio con un'idea chiara, e la sua valutazione è meritata: programmazione adattiva descritta in termini specifici, una grande libreria video, un companion per watch capace e una profonda integrazione con Apple Health.

I costi sono parte del design. Una prova che è un abbonamento con 7 giorni di ritardo. Nessun piano gratuito documentato. Account obbligatorio prima della prima serie. Storico su server esteri, con partner pubblicitari citati nella policy. Tre lingue. Nessuna esportazione.

Se vuoi il piano scritto per te, $95.99 l'anno è un prezzo onesto per un buon servizio. Se conosci già il piano, gran parte di quei soldi sta pagando una decisione che hai già preso.

Scarica Strongbro su App StoreGratis per 3 giorni. 19.99 una tantum a vita.

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