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Recensione Fitbod 2026: il planner AI che richiede un abbonamento | Strongbro

Di 02apps studio · Pubblicato · Aggiornato

Risposta rapida

Fitbod: Gym & Fitness Planner è un generatore di allenamenti basato su AI presente sull'App Store dal 2015, con una valutazione di 4.8 su circa 284.000 recensioni negli USA. Crea ogni sessione in base ai tuoi obiettivi, attrezzatura, recupero e storico, con una libreria di oltre 1000 video, un'app companion per Apple Watch e una profonda integrazione con Apple Health. I costi sono strutturali: $95.99 all'anno o $15.99 al mese dopo una prova di 7 giorni che si trasforma in abbonamento, account obbligatorio, storico salvato su server, tre lingue disponibili e nessuna funzione di esportazione dati documentata.

Questa è una recensione di un concorrente, scritta dal team di Strongbro. Ci siamo basati esclusivamente su quanto dichiarato dal sito web di Fitbod, dalla pagina sull'App Store, dal centro assistenza e dalla privacy policy, consultati l'11 settembre 2026. Dove le fonti non forniscono informazioni, abbiamo indicato "non verificato". Non troverai un sistema di valutazione a stelle: Fitbod ne ha già 284.000.

Cos'è Fitbod

Fitbod: Gym & Fitness Planner, sottotitolato "AI Personal Trainer & Workouts" sull'App Store, è un generatore di allenamenti di Fitbod, Inc. È stato lanciato sull'App Store il 26 settembre 2015; la versione attuale, 8.33.0, è stata rilasciata l'8 settembre 2026 e richiede iOS 18 o versioni successive. Funziona su iPhone e Android, con un'app companion per Apple Watch che richiede watchOS 10; il centro assistenza di Fitbod dichiara: "Non supportiamo attualmente iPad."

Il concetto chiave è espresso in maiuscolo sulla homepage: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." Le FAQ specificano che è "creato esclusivamente per l'allenamento di resistenza e forza" e descrivono il pubblico come "tutti i livelli di fitness, con un forte seguito tra atleti intermedi, avanzati e powerlifter d'élite."

La homepage di Fitbod dichiara "15M+ Download" e "120M+ Allenamenti registrati", dati non certificati. Il numero più solido arriva dall'App Store: 4.8 stelle su 284.020 valutazioni negli USA, oltre al badge Editors' Choice.

Prezzi elencati

Il download è gratuito; tutto il resto è in abbonamento. Il centro assistenza di Fitbod indica due piani attuali: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD per year (billed annually)", descritto come "un costo effettivo di $8.00 USD al mese", e "Monthly Plan: $15.99 USD per month (billed monthly)".

La prova dura sette giorni, e il meccanismo è importante: "Per iniziare la prova, dovrai aderire a un piano di abbonamento (mensile o annuale)", e "Le prove si trasformeranno automaticamente in un abbonamento a pagamento a meno che non vengano annullate prima della fine del periodo di prova." Se annulli, "Puoi ancora accedere e visualizzare gli allenamenti passati, ma registrarne di nuovi richiederà un abbonamento a pagamento."

La lista degli acquisti in-app negli USA è meno chiara: dieci voci, inclusi un SKU mensile da $12.99, "A Year of Fitbod Elite" a $79.99 oltre a $95.99, e sei voci "(Legacy Pricing) fitbod ELITE". Non è specificato cosa veda un nuovo utente, e Fitbod avverte che "I prezzi possono variare in base alla regione, alle promozioni e alla piattaforma."

Esiste in linea di principio un abbonamento a vita: "disponibile esclusivamente tramite promozioni per un breve periodo", tipicamente 1.000 abbonamenti durante la settimana del Black Friday e Cyber Monday, non trasferibile e non rimborsabile, con prezzo "da annunciare".

Cosa funziona bene

La programmazione è il cuore del prodotto, e Fitbod la descrive con maggiore precisione rispetto alla media. Dalla scheda dell'App Store: "L'AI adattiva impara dalle tue modifiche ai suggerimenti di allenamento" e "Periodizzazione non lineare per ottimizzare i tuoi allenamenti per un progresso costante." Il sito aggiunge che l'algoritmo "traccia i dati dei tuoi allenamenti registrati per personalizzare dinamicamente ogni sessione, ottimizzare il recupero e applicare il sovraccarico progressivo per massimizzare i guadagni." La durata della sessione può essere scelta tra 30, 45 o 60 minuti, l'attrezzatura è configurabile fino al solo corpo libero, ed è possibile salvare o creare i propri allenamenti, quindi il generatore non è obbligatorio. La libreria conta "1000+ Esercizi" con "video in alta risoluzione e multi-angolo per ogni esercizio."

Il modello di registrazione, sebbene manuale, è ben pensato: l'inserimento del bilanciere può essere "Bilanciere + Dischi" o "Solo Dischi", e una valutazione delle ripetizioni in riserva (RIR) su ogni serie influenza la raccomandazione successiva.

Le metriche vanno oltre la lista dei record personali: "record personali (PR), forza stimata, trend di volume, serie di allenamento e altro." La Forza Stimata, precedentemente "Projected 1-Rep Max", viene calcolata per esercizio in base a serie, ripetizioni e peso nel tempo.

L'app per Apple Watch registra le serie, regola ripetizioni e peso, gestisce un timer di recupero con feedback aptico e mostra la frequenza cardiaca in tempo reale.

L'integrazione con Apple Health è profonda. Fitbod scrive allenamenti, energia attiva e frequenza cardiaca, e legge/scrive massa grassa, BMI, massa magra, girovita, peso e altezza. Strava e Fitbit sono integrati, gli account sono trasferibili tra iOS e Android, e Fitbod elenca "Pro fitness trainers disponibili via email".

Cosa manca o è debole

La prova è un abbonamento con un ritardo. Non c'è modo di provare Fitbod senza prima aderire a un piano a pagamento, e la prova si converte automaticamente. Per un atleta che desidera solo un registro e non un planner, sono $95.99 l'anno per funzioni che non userà.

L'account è obbligatorio. La guida all'iscrizione di Fitbod inizia con "Apri l'app e tocca Iscriviti", tramite email e password, Apple, Google o Facebook. Non è documentato alcun percorso senza account.

Il tuo storico risiede sui server di Fitbod. L'articolo sull'uso offline è onesto: gli allenamenti si registrano offline e si sincronizzano in seguito, ma "Record personali, traguardi e storico completo sono sincronizzati dal server. Offline, i dati recenti potrebbero non essere disponibili."

Tre lingue. "Fitbod è attualmente disponibile in inglese, spagnolo e portoghese." Ogni altra lingua del dispositivo passa all'inglese.

Nessuna esportazione documentata. Una ricerca nel centro assistenza per "csv" restituisce "Nessun risultato", e le ricerche per "export" portano ad articoli non pertinenti. I percorsi documentati sono Apple Health, che "non può importare dati passati", e il report inviato via email. Se esista un'esportazione interna all'app non è verificato.

L'orologio non può funzionare da solo. Avviare, cambiare esercizi e salvare richiede l'iPhone; Fitbod lo definisce "un'app companion, non un'esperienza standalone", e il display Always On non è supportato. La Forza Stimata inoltre "può diminuire se l'esercizio non viene registrato frequentemente", quindi misura la recenza oltre alla forza.

Nessun input vocale, nessuna valutazione fisica, nessuna classifica. Nulla di tutto ciò appare sul sito, nel centro assistenza o nella scheda di Fitbod. Tutti e tre sono non verificati oltre all'assenza nella documentazione.

Privacy, secondo Fitbod

La privacy policy è datata 18 aprile 2024. I punti rilevanti:

"Tutte le informazioni elaborate da noi possono essere trasferite, elaborate e archiviate ovunque nel mondo, inclusi, ma non limitati a, Stati Uniti o altri paesi, che potrebbero avere leggi sulla protezione dei dati diverse da quelle del tuo paese di residenza."

"Potremmo condividere le tue informazioni personali con partner pubblicitari terzi. Questi partner pubblicitari terzi possono impostare tecnologie e altri strumenti di tracciamento sui nostri Servizi per raccogliere informazioni riguardanti le tue attività e il tuo dispositivo."

"Si prega di notare che non rispondiamo o onoriamo i segnali DNT o simili."

Due punti vanno nella direzione opposta e meritano di essere citati: "Non utilizziamo o divulghiamo a terzi i dati raccolti nel contesto della salute e del fitness per scopi pubblicitari, di marketing o altri usi basati sul data mining," e "Fitbod mantiene tutte le informazioni HealthKit in conformità con le linee guida di sviluppo di Apple."

La scheda privacy dell'App Store, dichiarata da Fitbod Inc. e non verificata da Apple, è coerente con la policy: Dati di Utilizzo sotto "Dati usati per tracciarti"; Dati di Utilizzo e Dati Pubblicitari collegati a te per la pubblicità dello sviluppatore; e dati di Salute & Fitness, email, nome, identificatori e diagnostica collegati a te per analisi e funzionalità. Non esiste una sezione "Dati non collegati a te" e nessuna dichiarazione di "Dati non raccolti".

È un prodotto cloud con partner pubblicitari nominati, e il tuo storico di allenamento rimane sui loro server finché l'account esiste.

A chi si adatta Fitbod

Fitbod è la scelta giusta per l'atleta che vuole una sessione creata per lui ogni volta; che apprezza una vasta libreria video e un piano che cambia costantemente; che registra dall'Apple Watch con il telefono vicino; che vuole allenamenti e composizione corporea sincronizzati con Apple Health, Strava o Fitbit; e che è soddisfatto di avere un account e pagare $95.99 all'anno.

Si adatta meno a chi ha già un programma e deve solo registrarlo, a chi si allena in lingue diverse da inglese, spagnolo e portoghese, e a chi vuole mantenere lo storico sul proprio dispositivo o in un file che può conservare.

Come si confronta con Strongbro

Le due app rispondono a domande diverse. Quella di Fitbod è "cosa dovrei fare oggi", e risponde bene. Quella di Strongbro è "come scrivo quello che ho appena fatto senza fermarmi", e la risposta è che non dovresti dover digitare nulla. Dici "panca 80, tre serie da dieci", le serie appaiono per la revisione e tocchi Fine, in qualsiasi lingua principale. Vedi voice logging per i limiti onesti, incluso il fatto che la voce richiede una connessione.

Sui record, Strongbro controlla automaticamente ogni serie salvata per i PR di peso-per-ripetizioni e l'1RM stimato; le meccaniche sono sulla pagina personal records. Strongbro non ha account, mantiene il registro sull'iPhone con sincronizzazione iCloud opzionale, ha l'esportazione integrata e costa $14.99 all'anno o $19.99 a vita dopo una prova di 3 giorni. Non ha un generatore di programmi, non ha un'app per Apple Watch, non ha la sincronizzazione con Apple Health e non ha una versione Android, tutte cose che Fitbod fa bene.

Il confronto completo, con tabelle di funzionalità e prezzi, è su Strongbro vs Fitbod.

In sintesi

Fitbod è un prodotto serio con un'idea chiara, e la sua valutazione è meritata: programmazione adattiva descritta in termini specifici, una grande libreria video, un companion per l'orologio capace e una profonda integrazione con Apple Health. Le sue debolezze sono strutturali piuttosto che trascurate: una prova che è un abbonamento con un ritardo di sette giorni, nessun piano di registrazione gratuito documentato, un account richiesto prima della prima serie, storico su server esteri con partner pubblicitari nominati nella policy, tre lingue e nessuna esportazione che qualcuno riesca a trovare nel centro assistenza.

Se vuoi che il piano sia scritto per te e sei felice di pagare $95.99 l'anno, Fitbod è una scelta sicura. Se conosci già il piano e il problema è la registrazione, Fitbod ti fa pagare per la parte che non ti serve e non cambia la parte che ti serve.

Scarica Strongbro su App StoreGratis per 3 giorni. 19.99 una tantum a vita.

Domande frequenti

Fitbod vale il prezzo?

Se vuoi che l'allenamento venga scritto per te, sì, perché questo è il prodotto: programmazione adattiva basata sul recupero con periodizzazione non lineare e una vasta libreria video. Se segui già un programma e ti serve solo un registro, $95.99 all'anno sono una spesa inutile per funzioni che non userai, e Fitbod non documenta alcun piano più economico solo per il logging dopo la fine della prova di 7 giorni.

Posso usare Fitbod gratuitamente?

L'App Store indica Fitbod come gratuito con acquisti in-app, ma la prova di 7 giorni richiede l'adesione a un piano mensile o annuale e si rinnova automaticamente in un abbonamento a pagamento se non annullata. Dopo aver annullato la prova, Fitbod afferma che è possibile visualizzare gli allenamenti passati, ma registrarne di nuovi richiede un abbonamento. Non è verificato se sia possibile registrare allenamenti senza aver mai avviato una prova.

Fitbod funziona offline?

In parte. Il centro assistenza di Fitbod afferma che è possibile generare allenamenti con l'algoritmo locale e registrarli offline, con i dati salvati sul dispositivo e sincronizzati in seguito. Specifica però che i record personali, i traguardi e lo storico completo sono sincronizzati dal server, quindi i dati recenti potrebbero non essere disponibili offline, e i video non memorizzati nella cache o i Focus Exercises richiedono una connessione.

Fitbod ha un'app per Apple Watch?

Sì, come companion. Dall'orologio puoi registrare serie, segnare gli esercizi come completati, regolare ripetizioni e peso, aggiungere o rimuovere serie fino a nove per esercizio, usare un timer di recupero con feedback aptico e vedere la frequenza cardiaca in tempo reale. Avviare un allenamento, cambiare o aggiungere esercizi e salvare la sessione richiede l'iPhone; il display Always On non è supportato.

In quali lingue è disponibile Fitbod?

Tre. Il centro assistenza di Fitbod afferma che l'app è attualmente disponibile in inglese, spagnolo e portoghese, e che qualsiasi altra lingua del dispositivo passa automaticamente all'inglese. L'App Store conferma. Per un prodotto con oltre 15 milioni di download secondo Fitbod, è una lista limitata, rappresentando il limite più concreto per chi non parla queste lingue.

Posso esportare lo storico degli allenamenti di Fitbod?

Fitbod non documenta alcuna funzione di esportazione file. Una ricerca nel centro assistenza per “csv” non restituisce risultati, e le ricerche per “export” portano ad articoli non pertinenti. I percorsi documentati sono la scrittura degli allenamenti su Apple Health, che non può importare dati passati, e un Workout Report inviato via email. Eliminare l'account rimuove tutti i dati in modo permanente. Un'esportazione in-app potrebbe esistere, ma non è verificata.

Fonti

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