Огляд Fitbod 2026: ШІ-планувальник, що вимагає підписку | Strongbro
Коротка відповідь
Fitbod: Gym & Fitness Planner — це генератор тренувань на базі ШІ, доступний в App Store з 2015 року з рейтингом 4.8 на основі близько 284 000 оцінок у США. Він створює кожне заняття з урахуванням ваших цілей, обладнання, відновлення та історії тренувань. Має бібліотеку з понад 1000 відео вправ, додаток для Apple Watch та глибоку інтеграцію з Apple Health. Вартість: $95.99 на рік або $15.99 на місяць після 7-денного пробного періоду, який автоматично переходить у підписку. Вимагає обов'язкового створення облікового запису, зберігає історію на серверах, підтримує три мови та не має задокументованої функції експорту даних.
Це огляд конкурента, написаний командою Strongbro. Ми спиралися виключно на офіційний сайт Fitbod, сторінку в App Store, довідковий центр та політику конфіденційності станом на 11 вересня 2026 року. Там, де інформація відсутня, ми вказуємо "не підтверджено". Ми не ставимо оцінок — у Fitbod їх уже 284 000.
Що таке Fitbod
Fitbod: Gym & Fitness Planner, який в App Store має підзаголовок "AI Personal Trainer & Workouts", — це генератор тренувань від компанії Fitbod, Inc. Він з'явився в App Store 26 вересня 2015 року; поточна версія 8.33.0 вийшла 8 вересня 2026 року і потребує iOS 18 або новішої версії. Додаток працює на iPhone та Android, має доповнення для Apple Watch (потребує watchOS 10). У довідковому центрі Fitbod зазначено: "Ми наразі не підтримуємо iPad".
Головний меседж на сайті: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." (Менше планування. Більше прогресу). У FAQ сказано, що додаток "створений виключно для силових тренувань", а цільова аудиторія — "атлети всіх рівнів, з великою часткою середнього та просунутого рівня, а також елітні пауерліфтери".
На сайті Fitbod заявляють про "15M+ завантажень" та "120M+ записаних тренувань". Дані App Store більш конкретні: 4.8 зірки на основі 284 020 оцінок у США та відзнака Editors' Choice.
Ціни
Завантаження безкоштовне, але все інше — за підпискою. Довідковий центр Fitbod пропонує два плани: "Yearly Plan (найпопулярніший): $95.99 USD на рік (оплата щорічно)", що, за їхніми словами, "коштує $8.00 USD на місяць", та "Monthly Plan: $15.99 USD на місяць (оплата щомісяця)".
Пробний період триває сім днів, і механіка важлива: "Щоб почати пробний період, вам потрібно обрати план підписки (місячний або річний)", і "Пробні періоди автоматично переходять у платну підписку, якщо їх не скасувати до закінчення терміну". Якщо ви скасуєте підписку, "Ви все ще зможете увійти та переглядати минулі тренування, але для запису нових знадобиться платна підписка".
Список покупок у додатку в США виглядає хаотично: десять позицій, включаючи місячний тариф за $12.99, "A Year of Fitbod Elite" за $79.99 та $95.99, а також шість позицій "(Legacy Pricing) fitbod ELITE". Який саме варіант побачить новий користувач — невідомо, Fitbod попереджає, що "ціни можуть відрізнятися залежно від регіону, акцій та платформи".
Існує також довічна підписка: "виключно акційна пропозиція на короткий період", зазвичай 1000 ліцензій під час Black Friday та Cyber Monday. Вона не підлягає передачі чи поверненню коштів, ціна "буде оголошена".
Що дійсно добре
Програмування — це основний продукт, і Fitbod описує його досить детально. З опису в App Store: "Адаптивний ШІ вчиться на основі ваших редагувань рекомендацій" та "Нелінійна періодизація для оптимізації тренувань та стабільного прогресу". Алгоритм "відстежує ваші дані, щоб динамічно персоналізувати кожне тренування, оптимізувати відновлення та застосовувати прогресивне перевантаження". Тривалість сесії можна обрати (30, 45 або 60 хвилин), обладнання налаштовується аж до роботи з власною вагою, можна створювати власні тренування. Бібліотека містить "1000+ вправ" з "відео високої якості з різних ракурсів".
Модель запису тренувань продумана: для штанги можна обрати "Гриф + млинці" або "Тільки млинці", а оцінка важкості підходу (RIR) впливає на наступні рекомендації.
Метрики виходять за межі списку рекордів: "особисті рекорди (PRs), розрахункова сила, обсяги тренувань, серії занять тощо". Розрахункова сила (раніше "Projected 1-Rep Max") обчислюється для кожної вправи на основі підходів, повторень та ваги з часом.
Додаток для Apple Watch записує підходи, коригує вагу та повторення, запускає таймер відпочинку з тактильним відгуком та показує пульс.
Інтеграція з Apple Health глибока. Fitbod записує тренування, активні калорії та пульс, а також зчитує та записує відсоток жиру, ІМТ, м'язову масу, об'єм талії, вагу та зріст. Також є інтеграція зі Strava та Fitbit, акаунти синхронізуються між iOS та Android.
Слабкі сторони
Пробний період — це фактично підписка з відстрочкою. Неможливо спробувати Fitbod без вибору платного плану, і пробний період автоматично конвертується в платний. Для атлета, якому потрібен лише журнал, це $95.99 на рік за функції, якими він не користуватиметься.
Обов'язковий обліковий запис. Реєстрація через email, Apple, Google або Facebook. Шляху без акаунту не передбачено.
Ваша історія зберігається на серверах Fitbod. Офлайн-режим працює обмежено: тренування записуються і синхронізуються пізніше, але "особисті рекорди, досягнення та повна історія вправ синхронізуються з сервера. Офлайн свіжі дані можуть бути недоступні".
Лише три мови: англійська, іспанська та португальська. Будь-яка інша мова пристрою автоматично перемикає додаток на англійську.
Експорт не задокументовано. Пошук за запитом "csv" у довідковому центрі не дає результатів. Доступні шляхи — Apple Health (який не дозволяє завантажити старі дані) та звіт на пошту. Чи існує експорт всередині додатку — невідомо.
Годинник не працює автономно. Початок тренування, заміна вправ та збереження потребують iPhone. Fitbod називає це "додатком-компаньйоном, а не самостійним досвідом".
Немає голосового введення, оцінки статури чи рейтингів. Це не згадується в документації.
Приватність
Політика конфіденційності від 18 квітня 2024 року. Ключові моменти:
"Вся інформація може передаватися, оброблятися та зберігатися будь-де у світі, включаючи США, де закони про захист даних можуть відрізнятися від ваших."
"Ми можемо ділитися вашою особистою інформацією з рекламними партнерами. Ці партнери можуть використовувати технології відстеження для збору інформації про ваші дії та пристрій."
"Зверніть увагу, що ми не реагуємо на сигнали DNT."
Є й позитивні моменти: "Ми не використовуємо і не розкриваємо третім особам дані про здоров'я та фітнес для рекламних чи маркетингових цілей", а також "Fitbod зберігає інформацію HealthKit відповідно до рекомендацій Apple".
Це хмарний продукт з рекламними партнерами, і ваша історія тренувань зберігається на їхніх серверах доти, доки існує ваш акаунт.
Кому підходить Fitbod
Fitbod — правильний вибір для атлета, якому потрібно, щоб програму складали щоразу; який цінує велику відеобазу та план, що постійно змінюється; який тренується з Apple Watch, маючи телефон поруч; який хоче бачити дані в Apple Health, Strava або Fitbit; і кого влаштовує наявність акаунту та річний платіж $95.99.
Він менше підходить тим, хто вже має програму і хоче лише записувати результати, тим, хто не володіє англійською, іспанською чи португальською, і тим, хто хоче зберігати історію на власному пристрої або у файлі.
Порівняння зі Strongbro
Ці два додатки відповідають на різні питання. Питання Fitbod: "що мені робити сьогодні?" — і він відповідає добре. Питання Strongbro: "як записати те, що я щойно зробив, не відволікаючись?" — і відповідь у тому, що вам не потрібно нічого друкувати. Ви кажете "жим 80, три по десять", підходи з'являються для перевірки, і ви натискаєте "Готово" будь-якою основною мовою. Див. голосове введення для розуміння обмежень (потрібне підключення до мережі).
Щодо рекордів: Strongbro автоматично перевіряє кожен збережений підхід на предмет PR за вагою та повтореннями, а також розраховує 1RM; механіка описана на сторінці особисті рекорди. Strongbro не потребує акаунту, зберігає журнал на iPhone з опціональною синхронізацією через iCloud, має вбудований експорт і коштує $14.99 на рік або $19.99 довічно після 3-денного пробного періоду. У нас немає генератора програм, додатку для Apple Watch, синхронізації з Apple Health чи версії для Android — у всьому цьому Fitbod сильніший.
Повне порівняння з таблицями функцій та цін доступне на сторінці Strongbro vs Fitbod.
Підсумок
Fitbod — це серйозний продукт з чіткою концепцією: адаптивне програмування, велика відеобаза, функціональний годинник та глибока інтеграція з Apple Health. Його слабкі сторони структурні: пробний період, що перетворюється на підписку, відсутність безкоштовного рівня для запису, обов'язковий акаунт, зберігання історії на закордонних серверах, обмежена кількість мов та відсутність експорту даних.
Якщо ви хочете, щоб план складали за вас, і готові платити $95.99 на рік — Fitbod є надійним вибором. Якщо ви вже знаєте програму і проблема лише в записі результатів, Fitbod змушує вас платити за частину, яка вам не потрібна, і не змінює ту, яка вам потрібна.
Завантажити Strongbro в App StoreБезкоштовно 3 днів. $19.99 за довічний доступ.
Часті запитання
Чи вартий Fitbod своїх грошей?
Якщо ви хочете, щоб програму тренувань складали за вас — так, це і є їхній продукт: адаптивне планування з урахуванням відновлення, нелінійна періодизація та велика відеобаза. Якщо ви вже маєте програму і вам потрібен лише журнал, то за $95.99 на рік ви купуєте планування, яким не будете користуватися. Fitbod не пропонує дешевшого тарифу лише для запису тренувань після завершення 7-денного пробного періоду.
Чи можна користуватися Fitbod безкоштовно?
В App Store Fitbod вказаний як безкоштовний з покупками всередині додатку, але 7-денний пробний період вимагає оформлення місячної або річної підписки, яка автоматично стає платною, якщо її не скасувати. Після скасування пробного періоду Fitbod дозволяє переглядати минулі тренування, але для запису нових потрібна підписка. Чи працює запис тренувань без активації пробного періоду — невідомо.
Чи працює Fitbod офлайн?
Частково. Довідковий центр Fitbod зазначає, що можна генерувати тренування за допомогою локального алгоритму, записувати та зберігати їх офлайн, а дані синхронізуються пізніше. Проте особисті рекорди, досягнення та повна історія вправ синхронізуються з сервера, тому свіжі дані можуть бути недоступні офлайн, а відео та Focus Exercises потребують підключення до мережі.
Чи є у Fitbod додаток для Apple Watch?
Так, як доповнення. На годиннику можна записувати підходи, позначати вправи виконаними, коригувати вагу та кількість повторень, додавати або видаляти до дев'яти підходів на вправу, використовувати таймер відпочинку з тактильним відгуком та бачити пульс у реальному часі. Початок тренування, заміна вправ та збереження результатів потребують iPhone, а функція Always On display не підтримується.
Якими мовами доступний Fitbod?
Трьома. Згідно з довідковим центром, додаток доступний англійською, іспанською та португальською мовами. Якщо мова пристрою інша, інтерфейс автоматично перемикається на англійську. Це досить обмежений список для продукту з 15 мільйонами завантажень, що є суттєвим мінусом для атлетів, які не володіють цими мовами.
Чи можна експортувати історію тренувань з Fitbod?
Fitbod не має задокументованої функції експорту файлів. Пошук за запитом “csv” у довідковому центрі не дає результатів, а пошук за словом “export” видає нерелевантні статті. Доступні шляхи — це запис тренувань в Apple Health (який не дозволяє завантажити дані заднім числом) та звіт про тренування, що надсилається на пошту. Видалення облікового запису призводить до повного видалення всіх даних. Можливість експорту всередині додатку не підтверджена.
Джерела
Завантажити Strongbro в App StoreБезкоштовно 3 днів. $19.99 за довічний доступ.