Fitbod anmeldelse 2026: AI-planlæggeren der kræver abonnement | Strongbro

Dette er en anmeldelse af en konkurrent, skrevet af folkene bag Strongbro. Vi har holdt os til, hvad Fitbods egen hjemmeside, App Store-oplysninger, hjælpecenter og privatlivspolitik siger, hentet den 11. september 2026, og vi skriver "ubekræftet", hvor disse kilder er tavse. Der er ingen stjernebedømmelse her; Fitbod har allerede 284.000 af dem.

Hvad Fitbod er

Fitbod: Gym & Fitness Planner, med undertitlen "AI Personal Trainer & Workouts" på App Store, er en træningsgenerator fra Fitbod, Inc. Den blev lanceret på App Store den 26. september 2015; den nuværende version, 8.33.0, udkom den 8. september 2026 og kræver iOS 18 eller nyere. Den kører på iPhone og Android, med en Apple Watch-ledsager der kræver watchOS 10; Fitbods hjælpecenter siger: "We don't currently support iPad."

Budskabet på forsiden står med store bogstaver: "LESS PLANNING. MORE PROGRESS." FAQ'en siger, at den er "built exclusively for resistance and strength training" og beskriver målgruppen som "all fitness levels, with a strong following among intermediate to advanced lifters and elite powerlifters."

Fitbods hjemmeside hævder "15M+ Downloads" og "120M+ Workouts logged", uden revision. App Store er det mere konkrete tal: 4,8 stjerner fra 284.020 amerikanske bedømmelser, plus et Editors' Choice-badge.

Priser som angivet

Download er gratis; alt derefter er et abonnement. Fitbods hjælpecenter angiver to nuværende planer: "Yearly Plan (most popular): $95.99 USD per year (billed annually)", som de beskriver som "effectively costing $8.00 USD per month", og "Monthly Plan: $15.99 USD per month (billed monthly)".

Prøveperioden er syv dage, og mekanismen er vigtig: "To start your trial, you'll need to opt into a subscription plan (monthly or yearly)", og "Trials will automatically roll over into a paid subscription unless canceled before the trial ends." Hvis du opsiger, "You can still log in and view past workouts, but logging new workouts will require a paid subscription."

Listen over køb i appen i USA er mere rodet: ti poster, inklusive en månedlig SKU til $12.99, "A Year of Fitbod Elite" til $79.99 samt $95.99, og seks "(Legacy Pricing) fitbod ELITE"-poster. Hvad en ny bruger ser, er ikke oplyst, og Fitbod advarer om, at "Prices may vary based on region, promotions, and platform."

Et livstidsmedlemskab eksisterer i princippet: "exclusively promotion only available for a short period", typisk 1.000 medlemskaber under Black Friday og Cyber Monday-ugen, ikke-overdrageligt og ikke-refunderbart, pris "To be announced".

Hvad abonnementet køber

Programmeringen er selve produktet, og Fitbod beskriver det mere specifikt end de fleste. Fra App Store-beskrivelsen: "Adaptive AI learns from your edits to its workout recommendations" og "Non-linear periodization to optimize your workouts for sustained progress." Hjemmesiden tilføjer, at algoritmen "tracks your logged workout data to dynamically personalize every workout, optimize your recovery, and apply progressive overload to maximize gains." Sessionslængden er dit valg af 30, 45 eller 60 minutter, udstyr kan konfigureres helt ned til kun kropsvægt, og du kan gemme eller bygge dine egne træninger, så generatoren er ikke obligatorisk. Biblioteket er "1000+ Exercises" med "Hi-res, multi-angle videos of each exercise."

Logningsmodellen er, selvom den er manuel, gennemtænkt: vægtstangsindtastning kan være "Bar + Plates" eller "Plates Only", og en vurdering af reps-i-reserve på hvert sæt føder den næste anbefaling.

Metrikkerne går ud over en PR-liste: "personal records (PRs), estimated strength, volume trends, training streaks, and more." Estimated Strength, tidligere "Projected 1-Rep Max", beregnes pr. øvelse ud fra sæt, reps og vægt over tid.

Apple Watch-appen logger sæt, justerer reps og vægt, kører en hviletimer med haptik og viser live puls.

Apple Health-integrationen er dyb. Fitbod skriver træninger, aktiv energi og puls, og læser og skriver kropsfedt, BMI, muskelmasse, talje, vægt og højde. Strava og Fitbit er også integreret, konti overføres mellem iOS og Android, og Fitbod nævner "Pro fitness trainers available via email".

Hvor det kommer til kort

Prøveperioden er et abonnement med forsinkelse. Der er ingen måde at prøve Fitbod på uden først at tilmelde sig en betalt plan, og prøveperioden konverteres som standard. For en løfter, der ønsker en log frem for en planlægger, er det $95.99 om året for funktioner, de ikke vil bruge.

Kontoen er obligatorisk. Fitbods tilmeldingsguide starter med "Open the app and tap Sign Up", via e-mail og adgangskode, Apple, Google eller Facebook. Ingen vej uden en konto er dokumenteret.

Din historik ligger på Fitbods servere. Offline-artiklen er ærlig omkring dette: træninger logges offline og synkroniseres senere, men "Personal records, milestones, and full exercise history are synced from the server. Offline, recent data may not be available."

Tre sprog. "Fitbod is currently available in English, Spanish, and Portuguese." Alle andre enhedssprog falder tilbage til engelsk.

Ingen eksport er dokumenteret. En søgning i hjælpecenteret på "csv" giver "No results for 'csv'", og søgninger på "export" giver irrelevante artikler. De dokumenterede veje ud er Apple Health, som "can't be backfilled" for tidligere dage, og den tilsendte rapport. Om en eksport findes inde i appen er ubekræftet.

Uret kan ikke arbejde alene. Start, udskiftning af øvelser og lagring kræver alt sammen iPhone; Fitbod kalder det "a companion app, not a standalone experience", og Always On-skærm understøttes ikke. Estimated Strength kan også "drop if the exercise isn't logged frequently", så den måler aktualitet såvel som styrke.

Ingen stemmeindtastning, ingen fysikvurdering, ingen ranglister. Ingen af delene optræder nogen steder på Fitbods side, hjælpecenter eller liste. Alle tre er ubekræftede udover fravær i dokumentationen.

Privatliv, med Fitbods egne ord

Privatlivspolitikken er dateret 18. april 2024. De linjer, der betyder noget:

"All information processed by us may be transferred, processed, and stored anywhere in the world, including, but not limited to, the United States or other countries, which may have data protection laws that are different from the laws where you live."

"We may share your personal information with third-party advertising partners. These third-party advertising partners may set Technologies and other tracking tools on our Services to collect information regarding your activities and your device."

"Please note that we do not respond to or honor DNT signals or similar."

To linjer trækker i den anden retning, og de fortjener også at blive citeret: "We do not use or disclose to third parties data gathered in the health and fitness context for advertising, marketing, or other use-based data mining purposes," og "Fitbod maintains all HealthKit Information in accordance with Apple's development guidelines."

App Store-privatlivskortet, deklareret af Fitbod Inc. og ikke verificeret af Apple, stemmer overens med politikken: Usage Data under "Data Used to Track You"; Usage Data og Advertising Data knyttet til dig til udviklerens annoncering; og Health & Fitness-data, e-mail, navn, identifikatorer og diagnostik knyttet til dig til analyse og funktionalitet. Der er ingen "Data Not Linked to You"-sektion og ingen "Data Not Collected"-erklæring.

Det er et cloud-produkt med navngivne annonceringspartnere, og din træningshistorik ligger på deres servere, så længe kontoen eksisterer.

Hvem Fitbod passer til

Fitbod er det rigtige valg for løfteren, der ønsker en session bygget til sig hver gang; som værdsætter et stort videobibliotek og en plan, der hele tiden ændrer sig; som logger fra et Apple Watch med telefonen i nærheden; som ønsker træning og kropssammensætning overført til Apple Health, Strava eller Fitbit; og som er tilfreds med en konto og en årlig regning på $95.99.

Det passer mindre godt til alle, der allerede har et program og kun skal bruge det til at logge, alle der træner på andre sprog end engelsk, spansk og portugisisk, og alle der ønsker deres historik på deres egen enhed eller i en fil, de selv kan gemme.

Hvordan det sammenlignes med Strongbro

De to apps besvarer forskellige spørgsmål. Fitbods er, hvad du skal gøre i dag, og det besvarer de godt. Strongbro besvarer slet ikke det spørgsmål: den har ingen programgenerator. Hvad den gør, er at tage den session, du allerede har besluttet dig for, og optage den fra en talt sætning, så "bænk 80, tre sæt af ti" bliver til otte sæt på en oversigtsskærm, som du tjekker, før du gemmer, på ethvert større sprog. Begrænsningerne, herunder at stemme kræver forbindelse, findes på siden for stemmelogning.

Ved rekorder tjekker Strongbro automatisk hvert gemt sæt for vægt-ved-reps PR'er og estimeret 1RM; mekanikken findes på siden for personlige rekorder. Der er ingen konto, loggen ligger på iPhonen med valgfri iCloud-synkronisering, eksport er indbygget, og det koster $14.99 om året eller $19.99 for livstid efter en 3-dages prøveperiode. Ingen programgenerator, ingen Apple Watch-app, ingen Apple Health-synkronisering, ingen Android-version. Fitbod gør alle fire.

Den fulde sammenligning, med funktions- og pristabeller, findes på Strongbro vs Fitbod.

Planlægger eller logbog

Fitbod er et seriøst produkt med en klar idé, og deres vurdering er fortjent: adaptiv programmering beskrevet i specifikke vendinger, et stort videobibliotek, en kapabel ur-ledsager og dyb Apple Health-integration.

Omkostningerne er indbygget i designet frem for at være efterladt der ved et uheld. En prøveperiode, der er et abonnement med syv dages forsinkelse. Intet dokumenteret gratis logningsniveau. En konto før det første sæt. Historik på servere i udlandet, med annonceringspartnere nævnt i politikken. Tre sprog. Ingen eksport, som nogen kan finde i hjælpecenteret.

Hvis du vil have planen skrevet til dig, er $95.99 om året en fair pris for en god en. Hvis du allerede kender planen, køber det meste af den pris en beslutning, du allerede har truffet.

Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dage. 19.99 én gang for livstid.

Hent Strongbro i App StoreGratis i 3 dage. 19.99 én gang for livstid.