Recenzija StrengthLog 2026: Besplatna verzija i $109 Premium - Strongbro

StrengthLog sebe naziva „najvelikodušnijim trackerom treninga na svijetu – napravljen od strane dizača, za dizače”, a besplatna verzija je neuobičajeno potpuna. Ova recenzija koristi vlastitu stranicu, uvjete, korisničku podršku i opis na App Storeu kao izvor za svaku tvrdnju; sve što nismo mogli potvrditi označeno je kao neprovjereno. Mi izrađujemo Strongbro, konkurentsku aplikaciju, pa imajte to na umu dok čitate dio s usporedbom.

Što je StrengthLog

StrengthLog je dnevnik treninga za iOS i Android, s web verzijom spomenutom u uvjetima. Izradio ga je Styrkelabbet AB iz Lunda, Švedska, „mala švedska tvrtka od sedam ljudi” koju su suosnovali Daniel Richter, Philip Wildenstam i Nils Nordin, koji je stvorio aplikaciju i vodi razvoj. Na App Storeu je od studenog 2018. i trenutno je na verziji 8.1.2, objavljenoj u svibnju 2026.

Pozicioniranje je izravno: naslov na početnoj stranici glasi „Free Workout Tracker”, zatim „For Lifters, By Lifters” i „No ads, no clutter.” FAQ na stranici kaže da razvojni programer „daje 90% sadržaja besplatno” i tvrdi da ima više od 100 000 mjesečnih korisnika. Na američkom App Storeu ima ocjenu 4.9 na otprilike 3 600 recenzija.

Bilježenje je ručno: dodirnite ikonu +, dodajte vježbu, unesite težinu i ponavljanja, dodirnite kvačicu za spremanje. Vrste serija uključuju superserije, dropsetove, kružne treninge, Tabatu, AMRAP, EMOM i kompleksne dizačke vježbe.

Cijene

Preuzimanje je besplatno. Na američkom App Storeu, kupnje unutar aplikacije su:

Pretplate se automatski obnavljaju i, prema uvjetima, vezane su uz vaš Apple ID ili Google račun te se ne mogu prenositi između iOS-a i Androida. Stranica nudi 14-dnevno probno razdoblje za Premium „ograničenog trajanja”; opis na App Storeu ga ne spominje. Premium otključava cijeli katalog programa, naprednu statistiku, kartu mišića kroz vrijeme, neograničene ciljeve i nizove, dijeljenje s drugim korisnicima, postotak 1RM-a po seriji, RPE i rezerve ponavljanja te mjesečna i godišnja izvješća. Cijene su bile prikazane 11. rujna 2026. i podložne su promjenama.

Što je stvarno dobro

Besplatna verzija je prava. Neograničeni treninzi i rutine, biblioteka od 500+ vježbi s neograničenim prilagođenim vježbama, praćenje rekorda, kalkulator ploča, mjerač odmora, statistika volumena, kalkulatori 1RM-a i zagrijavanja, dijeljenje s Apple Healthom, mjesečni izazovi i bez reklama. Mnogi trackeri ograničavaju broj besplatnih treninga; StrengthLog ne. E-mail podrška je dostupna „čak i za besplatnu verziju”, uz javnu korisničku podršku.

Sadržaj programa je dubok. Preko 200 programa i rutina za powerlifting, bodybuilding i opću snagu, s osnovnim programima besplatno i punim katalogom u Premiumu. Builder je besplatan; Premium dodaje programiranje prema postotku 1RM-a i RPE-u ili rezervama ponavljanja. Ako trenirate prema napisanom planu, ovo je težište aplikacije.

Rekordi su pravilno obrađeni. Osobni rekordi za svaku vježbu i broj ponavljanja, ciljevi za 1RM, volumen i broj treninga, besplatan kalkulator 1RM-a i procijenjeni 1RM po seriji uz Premium.

Strength Levels su promišljen dodatak. Od verzije 8.0 aplikacija prikazuje vašu razinu snage, od početnika do elite, kao percentil u odnosu na druge StrengthLog korisnike za vaših 15 najčešće bilježenih vježbi. Treba vaš spol, dob i tjelesnu težinu te stvara sliku koju možete podijeliti. To su podaci korisnika aplikacije, a ne laboratorijski standard.

Dostupnost na platformama. iOS, iPad, Apple Vision, Apple Watch (watchOS 9.0 ili noviji), Android i web verzija. Dijeljenje s Apple Healthom je jednosmjerno: „aplikacija ne prima nikakve podatke zauzvrat.” Android dobiva Google Fit i Health Connect.

Politika privatnosti je specifična. Imenuje kontrolora, švedski registracijski broj, nadzorno tijelo i kategorije primatelja, zbog čega su kritike u nastavku precizne.

Što je slabo ili nedostaje

Račun je obavezan. Uvjeti navode: „Nakon isteka probnog razdoblja, morate registrirati korisnički račun kako biste mogli nastaviti koristiti uslugu.” Prijava ide putem e-maila, Apple ID-a, Googlea ili Facebooka. Obrazloženje stranice je iskreno: „Bez računa, podaci o vašem treningu spremali bi se samo lokalno na vašem telefonu. S računom možemo čuvati kopiju u oblaku.” Iskreno, ali ipak zahtjev da tvrtki predate svoju povijest treninga kako biste nastavili koristiti dnevnik.

Brisanje računa zahtijeva e-mail. Postoji gumb za brisanje računa unutar aplikacije, ali korisnička podrška kaže: „Morat ćete nam poslati e-mail o brisanju računa, samo kao sigurnosnu mjeru”. Brisanje nakon toga nije moguće poništiti.

Premium je skup i ne postoji opcija jednokratne kupnje. $109.00 godišnje, ili $16.90 mjesečno, bez opcije doživotnog pristupa na američkom App Storeu. Skok s besplatne verzije koja je tako dobra na plaćenu je strm, i nikad ne prestaje.

Bilježenje je samo ručno. Dokumentirani put je dodirni, tipkaj, dodirni. Glasovno bilježenje ili bilježenje kamerom nije spomenuto na stranici, u opisu ili podršci; ovo označavamo kao neprovjereno odsustvo, jer je javna dokumentacija granica onoga što možemo provjeriti.

Jezici su ograničeni. App Store navodi samo engleski, a uvjeti kažu „Usluga je dostupna na švedskom i engleskom.” Podržava li sučelje druge jezike, neprovjereno je.

Izvoz nije dokumentiran. Nema značajke izvoza ili CSV-a na početnoj stranici, opisu na App Storeu, uvjetima ili korisničkoj podršci, a pretraga „export” nije dala rezultate. Nedokumentirani izvoz možda postoji. Za aplikaciju temeljenu na računu koja podatke pohranjuje centralno, dokumentirani izlaz je praznina koju bismo najviše voljeli vidjeti zatvorenu.

Ponašanje izvan mreže je nejasno. Uvjeti kažu da korištenje zahtijeva pristup internetu i da se pohrana na poslužitelju događa samo kada ste povezani. Koliko možete bilježiti bez signala nije navedeno.

Nema AI-a ili analize fotografija. Slike napretka se mogu učitati i mjerenja bilježiti ručno, ali nema dokumentirane značajke ocjenjivanja fotografija.

Privatnost, riječima razvojnog programera

Gdje vaši podaci odlaze jasno je navedeno u politici privatnosti aplikacije (verzija 3.0, ažurirana u kolovozu 2026.): „Svi podaci povezani s vašim računom pohranjuju se na našim poslužiteljima (ako – i samo ako – koristite aplikaciju spojenu na internet, kako bi sigurnosna kopija bila moguća)” i „Koristimo pružatelje usluga, koji također mogu koristiti podizvođače, koji su osnovani u trećim zemljama izvan EU/EEA.” Ti podaci uključuju „zabilježene treninge, sažetke treninga, osobne rekorde, procijenjene 1RM-ove, razine snage, veze s drugim korisnicima, sudjelovanje i napredak u izazovima” i sve „slike napretka koje učitate u našu aplikaciju.”

Imenovani primatelji uključuju trgovine aplikacijama, platforme za društvenu prijavu, druge korisnike putem društvenih značajki i izazova, znanstvena istraživanja uz pristanak, partnere i IT pružatelje usluga. Kontrolor je Styrkelabbet AB, registracijski broj 559101-8816, pod GDPR-om s IMY-jem kao nadzornim tijelom.

Kartica privatnosti na App Storeu, koju je deklarirao razvojni programer i „nije provjerena od strane Applea”, navodi podatke povezane s vama kao ime, e-mail adresu, korisnički ID i podatke o rušenju, za analitiku, personalizaciju proizvoda i funkcionalnost aplikacije; dijagnostika upotrebe i performansi se prikuplja, ali nije povezana s vama. O Apple Healthu: „dijelimo samo informacije koje od nas tražite da podijelimo – aplikacija ne prima nikakve podatke zauzvrat”.

Ništa od ovoga nije skriveno. To je trgovina: sigurnosna kopija u oblaku i društvene značajke u zamjenu za kopiju vaše povijesti treninga na tuđim poslužiteljima.

Kome odgovara StrengthLog

• Dizačima koji prate programe i žele da aplikacija drži plan.
• Svima na Androidu, ili onima koji se sele između Androida, iPhonea i preglednika.
• Ljudima koji žele potpunu besplatnu verziju bez reklama i nikada neće trebati Premium.
• Dizačima koji vole percentil razine snage koji se može podijeliti u odnosu na druge korisnike.
• Korisnicima koji žele Apple Watch i Apple Health, prihvaćajući da aplikacija za sat nije javno dokumentirana.

Manje odgovara svima koji ne žele račun, glasovno bilježenje, jezik osim engleskog ili švedskog, ili dokumentirani izvoz.

Kako se uspoređuje sa Strongbro

StrengthLog je tracker programa s ručnim dnevnikom; Strongbro je prvenstveno dnevnik, bez kataloga programa.

Strongbro glasovno bilježenje pretvara jednu izgovorenu rečenicu u strukturirane serije, na bilo kojem od 30+ jezika, uz zaslon za pregled prije spremanja. Njegovi osobni rekordi otkrivaju se pri svakom spremanju, za težinu pri svakom broju ponavljanja i procijenjeni 1RM, bez plaćene verzije koja ograničava procjene po seriji. Podaci ostaju na iPhoneu uz opcionalnu iCloud sinkronizaciju, nema računa, a izvoz je ugrađen. Košta $14.99 godišnje ili $19.99 jednokratno, nakon 3-dnevnog probnog razdoblja. Dostupan je samo za iPhone, bez aplikacije za Apple Watch i bez biblioteke programa.

StrengthLog pobjeđuje u programima, platformama, besplatnoj verziji i veličini baze ocjena. Strongbro pobjeđuje u brzini bilježenja, jezicima, cijeni i privatnosti. Potpuna usporedba, s tablicama značajki i cijena, nalazi se u Strongbro vs StrengthLog.

Zaključak

StrengthLog je ozbiljan, dobro podržan dnevnik treninga s jednom od najpotpunijih besplatnih verzija u kategoriji i dubokim sadržajem programa. Njegove slabosti su strukturne, a ne nemarne: račun nakon probnog razdoblja, pohrana na poslužiteljima s procesorima izvan EU/EEA, samo engleski i švedski, ručno bilježenje i Premium od $109.00 bez opcije doživotnog pristupa. Njegova politika privatnosti navodi sve ovo jasno, što mu ide u prilog.

Ako trenirate prema programu i želite besplatan dnevnik bez reklama koji radi svugdje, StrengthLog je snažan izbor. Ako želite bilježiti glasom, na svom jeziku, s podacima na vlastitom telefonu, to nije ta aplikacija, i ona se ne pretvara da jest.

Preuzmi Strongbro na App StoreuBesplatno 3 dana. $19.99 jednokratno za doživotni pristup.

Preuzmi Strongbro na App StoreuBesplatno 3 dana. $19.99 jednokratno za doživotni pristup.